Ob Beruf oder Privatleben: Die
moderne Welt bringt jede Menge Herausforderungen mit sich â manchmal mehr als man zu bewĂ€ltigen glaubt. Wer sich davon leicht unter Druck setzen lĂ€sst, tut sich auf Dauer nichts Gutes, denn Studien haben einen
deutlichen Zusammenhang zwischen erhöhtem Stress und der Beschwerden wie RĂŒckenproblemen, MigrĂ€ne, einem schwaches Immunsystem und vielen anderen körperlichen und psychischem Erkrankungen erwiesen.
Wie
gestresst man tatsÀchlich ist, hÀngt aber nicht nur von der tatsÀchlichen Lebenssituation, sondern vor allem von der persönlichen Einstellung und dem Umgang mit Stress ab.
In unserem neuen Seminar
âStress erfolgreich managenâ werden die individuellen âStress-Triggerâ der Teilnehmer identifiziert und entsprechende Techniken und Tools fĂŒr die BewĂ€ltigung zur VerfĂŒgung gestellt mit dem Ziel,
Gesundheit und LeistungsfÀhigkeit auf Dauer zu bewahren.
Inhalte u. a. : â Persönlichen Stresslevel analysieren â Wahrnehmung eigener WĂŒnsche und BedĂŒrfnisse sensibilisieren
â Rechtzeitig regenerieren mit Entspannungstechniken â Nachhaltige Strategien fĂŒr den (Berufs)Alltag
Inhouse-Trainings Alle hier aufgefĂŒhrten Seminare können Sie
selbstverstĂ€ndlich auch als Inhouse-Trainings buchen. Der Vorteil fĂŒr Sie: Sie bestimmen die genauen Inhalte, den Ort und den Termin.
Zusammen mit Ihnen entwickeln wir ein Training, das auf Ihre speziellen
BedĂŒrfnisse abgestimmt ist.
Flexible Termine, auch am Wochenende Preis auf Anfrage
Offene Seminare
â Small Talk â Business Talk â SouverĂ€nes Auftreten >>> mehr... â Culture Talk â Die Kunst kultivierter Konversation
>>> mehr... â Business Etikette und Small Talk >>> mehr...
Einzelcoaching â Beratung und Einzeltraining zu Themen Ihrer Wahl
>>> mehr...
Besonderes â Individuelles Briefing und spezielle Vorbereitung auf kulturelle
Events (z.B. Opern-, Konzert- oder Theaterbesuch mit ausgewÀhlten Kunden, Klienten oder GeschÀftspartnern)
â Ausarbeitung kultureller Rahmenprogramme
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